Мед при диарее

Главная » Диарея » Мед при диарее

Можно ли мёд при поносе?

Мёд при поносеЛюди, хотя бы раз столкнувшиеся с диареей, прекрасно помнят все неприятные ощущения, вызываемые ей, и свои сомнения и страхи по поводу еды. Для каждого пациента с расстройством желудка очень важно, чтобы употреблённая пища не вызвала усиление негативной симптоматики, а помогла справиться с проблемой как можно скорее. В этой непростой ситуации специалисты рекомендуют включить в рацион питания мёд. При поносе мёд очень полезен, так как является настоящим минеральным и витаминным коктейлем. С помощью него можно достаточно быстро справиться с патологией. В это время им следует заменять сахар при приготовлении разрешённых диетических блюд.

Мёд можно при поносе даже маленьким детям (исключение составляют малыши до года, так как в несформированной пищеварительной среде он создаёт благоприятную среду для развития ботулизма). Полезные свойства мёда, обуславливающие необходимость ежедневно принимать его при диарее, заключаются в следующем:

  • Этот уникальный продукт имеет растительное происхождение и в большом количестве насыщен микроэлементами, особенно калием, и витаминами, которые массово вымываются из организма во время поноса;
  • В нём содержатся биогенные стимуляторы, которые активизируют деятельность ЖКТ и органические кислоты, помогающие справиться с расстройством желудка;
  • Мёд является энергетическим углеводным продуктом, который на 100% усваивается человеческим организмом во время поноса, чего нельзя сказать о другой пище;
  • Этот продукт оказывает успокаивающее действие на пищеварительную систему.

Эти свойства уникального продукта делают его незаменимым при поносе, поэтому все напитки следует употреблять именно с ним, а также, по возможности, добавлять его вместо сахара в блюда пациента с диареей.

Мёд при расстройстве желудка, проверенные рецепты

При поносах обязательно нужно пить крепкий чай с мёдом. Помимо тинина, имеющего хороший закрепляющий эффект, он будет насыщен многими необходимыми организму минералами, в особенности калием. Если добавить в этот напиток немного лимонного сока, то можно компенсировать и потерянный пациентом витамин C. Также всё время, пока пациент мучается расстройством желудка, ему рекомендуется для усиления действия лечебного питания добавлять этот продукт во все каши, подаваемые на завтрак, а также в творог. Хорошо себя зарекомендовал и такой, проверенный многими пациентами, рецепт слизистого супа с мёдом при диарее:

  • 50 г овсяных хлопьев заливаются литром воды без добавления соли и сахара;
  • На сильном огне состав доводится до кипения, после чего газ убавляется до минимума;
  • Томятся хлопья под крышкой в течение 10 минут, пока полностью не разбухнут.

Столовую ложку мёда в этот суп следует добавить после полного остывания, так как это уникальное средство теряет свои качества, необходимые для лечения поноса, при температуре выше 40 градусов.

Для детишек старше года и взрослых людей в целях профилактики обезвоживания при диарее и восстановления баланса минералов, можно приготовить напиток с этим уникальным продуктом пчеловодства. Для этого следует 2 столовых ложки мёда растворить в половине стакана тёплой кипячёной воды, добавить в смесь щепотку соли и четверть чайной ложки соды. Пить это средство следует после каждого приступа поноса.

Так как этот продукт является хорошим пробиотическим средством благодаря имеющимся в его составе нескольким видам бифидо- и лактобактерий, он отлично восстанавливает микрофлору в кишечнике. по этой причине употребление его рекомендуется и какое-то время после того, как диарея прошла.

Источник: https://zhkt.guru/ponos-diareya/pitanie-9/produkty-6/med-7

Можно ли есть мед при диарее (поносе)

При возникновении диареи важно быстро принять меры, чтоб продолжительный понос не отразился негативно на всем организме. Справиться с недомоганием может помочь натуральный цветочный мед. Он от природы наделен определенными свойствами, которые позволяют облегчить состояние при диарее.

Можно ли есть мед при диарее (поносе)

Диарея или понос – неприятное болезненное состояние, знакомое многим людям. Развиваться диарея может ввиду различных причин. Нарушения в работе ЖКТ возникают из-за органических патологий, стресса и нервов, неправильного питания. Возможен понос из-за приема лекарственных препаратов, в период употребления лечебных травяных настоев и чаев. Если возникает такое болезненное состояние, всегда встает вопрос, что можно и нужно кушать или пить при поносе. Ведь важно не нагружать ЖКТ, при этом помогать организму бороться с диареей. Одним из крайне полезных продуктов, который стоит включить в рацион при поносе, является мед.

Почему мед полезен при диарее

В период диареи из организма вымывается много нужных питательных веществ, а пища просто не усваивается из-за повышенной активности кишечника. Мед помогает нормализовать работу кишечника, влияет на процесс переваривания и усвоения продуктов питания. Лакомство богато калием, а ведь именно этот микроэлемент в особенно большом количестве выводится из организма с поносом. Съедая мед во время диареи, можно хотя бы частично восполнить его потерю.

От природы мед наделен свойством уничтожать вирусы и бактерии, он также обладает регенерирующей функцией, помогает процессу заживления. Уничтожение патогенных микробов – необходимый шаг при лечении диареи, особенно вызванной некачественными продуктами. Потому мед полезен при отравлениях с поносом. Дополнительно это лакомство борется с тошнотой.

Мед считается сложным продуктом, однако он не нагружает поджелудочную железу, очень быстро переваривается, попадая в кровь. Эта сладость легко усваивается, добавляет сил и энергии, что очень важно в момент негативного состояния. Мед укрепляет иммунную систему, создает негативную среду для болезнетворных организмов, при этом помогает полезной микрофлоре быстрее размножаться. Это приводит к остановке поноса и к облегчению общего состояния.

Нередко проблемы в работе органов пищеварения возникают из-за нервов и стресса. Мед прекрасно борется с симптомами раздраженного кишечника, помогает желудку прийти в норму. При нервном поносе натуральный цветочный мед особенно выручает. Сладкое лакомство богато витамином B6, с помощью которого организм легче переносит стрессовое воздействие. Этот же витамин помогает остановить понос от лекарственных средств, в том числе и во время приема антибиотиков.

Как употреблять мед во время поноса

Несмотря на то, что мед – продукт полезный, оказывающий благоприятное воздействие на самочувствие при диарее, его не следует употреблять в чрезмерном количестве. Для нормализации состояния достаточно съедать по одной ложке лакомства за 15-20 минут до приема иной пищи. Полезно есть мед на ночь и сразу же после пробуждения с утра. В таких случаях его нужно запить стаканом теплой – не горячей – воды.

Чтоб облегчить состояние при поносе, мед можно добавлять в подходящие травяные чаи. Например, допустимо сочетать эту сладость с чаем из коры дуба, с ромашковым чаем, настоем мяты или мелиссы.

Мед можно давать и детям при поносе, однако здесь есть некоторые ограничения. Не рекомендуется кормить малыша медом, если ему еще не исполнился годик. Количество полезной сладости должно быть небольшим. Для детей может быть достаточно пары чайных ложечек меда в течение дня.

Однако всегда надо помнить, что мед является продуктом, который легко вызывает аллергию и у детей, и у взрослых. Потому надо внимательно следить за реакциями организма на эту сладость. Также нельзя сочетать лечение поноса медом с «химическими» лекарствами, это может негативно отразиться на самочувствии.

Автор: JYuu

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-960554-mozhno-li-est-med-pri-diaree-ponose

Что можно есть при поносе? Питание ребенка и взрослого

Chto mozhno est pri ponose_Pitanie rebenka i vzroslogoПонос (диарея) по медицинским терминам – это учащенный стул (позыв дефекации) более 3 раз в сутки. При этом стул достаточно жидкий. Причины поноса абсолютно различны, начиная от психологических (нервных) расстройств, заканчивая тяжелыми физиологическими заболеваниями в виде болезни Крона и лимфомы тонкого кишечника. Вне зависимости от причины возникновения понос режим питания должен у человека соответствовать общепринятому принципу. Что же можно есть при диарее взрослому человеку, а что можно кушать ребенку? О том, как именно нужно лечить диарею – читайте в статье.

Почему стул у человека становится жидким? Как правило, это связано с нарушением электролитных процессов в организме человека, а также нарушение всасываемости воды в кишечнике. Именно поэтому диета при поносе должна быть основана на частом употреблении продуктов питания. То есть, фактически человек и ребенок должен питаться каждые 3 часа. Очень важно исключить механические и химические раздражающие кишечника. То есть, нужно убрать все продукты с сильным желчегонным эффектом. Нужно исключить из рациона питания все продукты, которые могут начать бродить в кишечнике. Питание должно быть сбалансированным по жирам, белкам и углеводам. Но, все же калорийность не должна превышать нижнюю границу нормы. При поносе нужно восполнять потери жидкости и электролитов, а это неизбежно при расстройстве желудка. Лучше всего в это время перейти полужидкую, отварную или паровую еду. Желательно готовить без пряностей и протирать твердую пищу перед потреблением.

Что можно есть при поносе?

Итак, при поносе можно кушать продукты из следующего перечня:

  • Сухари из белого хлеба;
  • Рис, приготовленный на воде;
  • Компот из черемухи или же черничный кисель;
  • Крепкий черный чай;
  • Молочную сыворотку, в которой содержится большое количество микроэлементов, обеспечивающих гниение и брожение еды;
  • Нежирное мясо, желательно освобожденное от соединительной ткани. Желательно отварить мясо и затем протереть. Также мясо можно готовить на пару в виде котлет, фрикаделек, суфле, кнели и т.д.;
  • Нежирная рыба – треска, минтай в отваренном виде или же приготовленная на пару;
  • Абсолютно все каши, кроме перловой, приготовленной на пару. В готовую кашу можно добавить небольшое количество сливочного масла.
  • Макаронные изделия, но употреблять их можно не чаще 3 раз в день;
  • Редкие супы, перетертые в блендере;
  • Абсолютно все кисломолочные продукты;
  • Свежий домашний творог;
  • Яйца всмятку ( в день разрешается максимум 2 яйца);
  • Свежие и сваренные овощи. Можно помидоры, морковь, картофель, тыкву, кабачки, зеленый горошек, очень осторожно нужно относиться к употреблению лука и чеснока. Из зелени разрешается употреблять укроп и петрушку;
  • Фрукты желательно употреблять в виде компотов, киселей, желе, варенья, мусса. Если нет болей в желудке, то можно в сыром виде съесть несколько столовых ложек малины или же лесной земляники.
  • Хлеб должен быть белый, не сдобный;
  • Сухари допускаются, а также сухое печение без добавок и бублики (сушку);
  • Из напитков разрешается чай, некрепкий кофе, какао, приготовленное на воде, обычная негазированная вода, компоты, кисели, кисломолочные напитки, а также допускается красное вино в количестве не более 50 мл в сутки.

Запрещено есть при поносе

Ниже перечислены продукты, от которых желательно отказаться при поносе. Это могут быть субпродукты мясные в виде почек, мозгов, печени и т.д. Далее, не стоит употреблять жирное мясо, стейки. Запрещаются различные консервы, бульоны с наваром, копчености. Не стоит употреблять жареную рыбу, копченую и маринованную, а также все то же самое в виде консервов. Очень плохо переносятся зажаренные яйца – они вызывают метеоризм и сильные боли в животе. Из овощей не стоит пока кушать белокочанную капусту в любом виде. Также в этот список запрещенных овощей входят огурцы, редька, репа и свекла. Овощные консервы не рекомендуются по причине того, что в их составе содержится большое количество специй и уксуса. Единственное исключение – это пюре, предназначенное для детского питания.

Запрещено: хрен, майонез, кетчуп, горчицу уксус, специи. Не стоит принимать в пищу сырые фрукты, а именно лимон, смородину, зеленые кислые яблоки, а также крыжовник. Из хлебобулочных изделий запрещается: сдоба, свежая выпечка, черный хлеб, различные пирожные. Пиво, лимонад, квас, газировка – вызовут боли в животе и повышенное газообразование. Кофе с молоком также должны на время исчезнуть из списка ваших любимых продуктов. Сюда же относим жевательную резинку, сахар, сладости.

Если вы спокойно переносите «голодные» дни, то лучше в первый день расстройства желудка и сильного поноса не принимать никакую пищу, кроме обычной чистой воды. Можно пить сладкий черный чай и много воды (более 2 литров). В первые несколько часов уж точно не рекомендуется кушать. Вашему организму и так тяжело, а вы еще его дополнительно нагружаете его различными вредными продуктами.

Все эти правила относятся к питанию, как взрослых, так и детей во время расстройства желудка (поноса). Очень важно поить ребенка каждые 10 минут по несколько столовых ложек воды. По мере восстановления деятельности желудка не стоит сразу же нагружать детский организм пищей. Лучше потом каждые 2 часа дайте ребенку небольшое количество картофельного пюре или же перетертый редкий суп.

Желательно во всем прислушиваться к своему самочувствию. Если вы сильно хотите кушать, то нужно покушать. Если же вас воротит от какой-либо еды, то лучше послушать организм и действительно отказаться от еды. Кто-то может во время поноса питаться одной овсяной кашей, а кто-то весь день поглощает бананы. Очень важно придерживаться общих принципов диеты, как во время расстройства желудка, так и после того, как ваше состояние нормализуется. Не желательно принимать противодиарейные лекарственные препараты и потом заедать их жирным мясом или же наваристым борщом. Так вам станет еще хуже.

Автор: Анна Назарова

Источник: https://medportal.su/chto-mozhno-est-pri-ponose-pitanie-rebenka-i-vzroslogo/