Можно ли лимон при диарее

Главная » Диарея » Можно ли лимон при диарее

Лимон при поносе (диарее)

Лимон при поносеНи один человек не застрахован от появления поноса, поэтому буквально всех интересуют надёжные средства, которые будут эффективны при неожиданном возникновении жидкого стула. Одним из них является лимон. При диарее он действует как внутреннее очищающее средство. Народные целители рекомендуют для оказания помощи пищеварительной системе и предупреждения возникновения поносов каждое утро выпивать горячую воду с соком этого плода. Это средство прекрасно помогает очищению ЖКТ от попавших туда болезнетворных бактерий. Пищевые волокна, которые содержит лимон, при поносе способствуют уменьшению перистальтики кишечника и, как следствие, нормализации стула. Этот плод оказывает помощь при диарее благодаря следующим своим особенностям:

  • Данный фрукт – великолепный природный антисептик. Он борется практически со всеми патогенными микроорганизмами;
  • Помогает лимон и выводу из организма токсинов, образующихся во время поноса, то есть способствует защите пациента от интоксикации, возможной при появлении этого недуга;
  • Регулярное употребление свежего сока этого плода – прекрасная профилактическая мера против развития расстройства желудка и диспепсии;
  • Также в нём содержится большое количество калия и других микроэлементов, восполнение которых жизненно необходимо пациенту с диареей.

Всё вышесказанное свидетельствует о том, что лимон при поносе, появившемся в любое время, является отличным и доступным всем средством для лечения этой патологии. Многих пациентов интересует, какие рецепты с ним являются наиболее эффективными? Специалистами обычно рекомендуются следующие рецепты:

  1. В стакан тёплой воды выдавить сок 1 лимона средних размеров. К полученному составу для улучшения вкуса можно добавить чайную ложечку мёда. Выпивается средство за один раз. Действие его при поносах заключается в том, что он помогает избавлению ЖКТ от токсинов и патогенных микроорганизмов, «прилипших» к стенкам кишечника;
  2. Рекомендуется и отвар из лимона при диарее. Для его приготовления следует взять 2 фрукта в кожуре, нарезать их мелкими кусочками, не забыв предварительно хорошо вымыть, залить 2 стаканами воды и варить на медленном огне в закрытой посуде около получаса. Подготовленный таким образом отвар остудить и процедить. Пить его при острых поносах следует 3 раза в день за полчаса до еды по половине стакана.

Оба эти средства великолепно действуют не только в лечебных целях, но также и для профилактики жидкого стула.

Источник: https://zhkt.guru/ponos-diareya/pitanie-9/produkty-6/frukty-7/limon-1

Эффективное лечение диареи

Казалось бы чего проще? С утра и до вечера по телевизору Вы видите рекламу множества средств, избавляющих от любых проблем с желудочно-кишечным трактом. Но не спешите в аптеку. Зачастую хорошо разрекламированные препараты не дают никакого эффекта только потому, что ни один препарат не может вылечить абсолютно всех и от всего. Надо понять, что именно вызвало у Вас понос и после этого подбирать подходящее лекарство.

Рекомендации по лечению диареи

Если понос у Вас вызван авитаминозом, то необходимо пополнить рацион необходимыми витаминами, а также их будут вводить Вам и в виде инъекций. Если у Вас дисбактериоз и именно он причина поноса, то назначат препараты, содержащие бифидо - и лактобактерии.

Если Вы страдаете колитом, то необходимы противовоспалительные лекарства, которые устранят причину возникновения поноса. Ну а в случаях инфекционных болезней, естественно, надо уничтожить болезнетворные микробы.

При длительной диарее большой опасностью для Вас может стать обезвоживание организма. Если Вы просто будете пить воду, то решится только часть проблемы. С поносом из организма выводятся микроэлементы и витамины. Для восполнения этих потерь не пейте просто воду. Пейте чай с лимоном и сахаром или медом, специальные препараты на водной основе, которые именно для этого и разработаны. Если Вы пьете воду, то обязательно минеральную. Можно обычную воду немного подсолить и добавить в нее глюкозу. В том случае, когда понос сопровождается рвотой, Ваше состояние еще тяжелее. Обязательно пейте хотя бы понемножку, но часто, каждые четверть часа.

При диарее необходимо скорректировать свое питание. Лучше ешьте по чуть-чуть, но промежутки между приемами пищи сделайте небольшими. Так пищеварительному тракту будет легче справиться со своей работой. Исключите из меню тяжелую жареную и жирную еду, кофе, а также как ни странно молоко. Хорошо есть вяжущие, мягкие продукты, которые обволакивают желудок и кишечник. Это вареный вязкий рис, фруктовое пюре, особенно яблочное, бананы, сухарики.

Как только Вы почувствовали дискомфорт в желудке, не медля примите активированный уголь, из расчета одна таблетка на десять килограммов веса тела. И еще один замечательный народный рецепт, проверенный поколениями и очень эффективный. Это рюмка круто подсоленной водки. Конечно, если у Вас диарея, вызванная инфекциями, то подобный рецепт может и не помочь.

Лечение диареи, вызванной СРК

Отдельный разговор о лечении диареи, вызванной так называемым «синдромом раздраженного кишечника». На сегодняшний день это достаточно часто встречающееся заболевание, поэтому нельзя не остановиться на нем.

В подобном случае необходима диета, исключающая продукты грубой и волокнистой структуры, например, сырые фрукты и овощи. Запрещено употреблять раздражающие напитки, такие как кофе, спиртное. В некоторых случаях необходимо убрать из рациона молочные продукты, но такое решение принимает врач на основании анализов.

В том случае, если у Вас синдром раздраженного кишечника, Вы можете чувствовать тревогу и напряжение, Вам может казаться, что это очень тяжелое заболевание, которое не поддается лечению. Однако это не так. Подобные мысли могут плохо повлиять на ход лечения. Известно, что в ряде случаев понос может быть вызван психологической напряженностью. Поэтому очень важен позитивный настрой. Для снятия симптомов наилучшим средством является имодиум. Это эффективный препарат, не имеющий побочных действий.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Источник: https://www.tiensmed.ru/news/diareus-ti2.html

Что можно есть при поносе?

Понос (диарея), с точки зрения медицины, это учащенный (3 раза и более в сутки) жидкий стул. Причины могут быть самые разные, от психологических («медвежья болезнь») до тяжелых органических (болезнь Крона, лимфома тонкого кишечника и т.д.). Но, независимо от причины, принципы питания при поносе остаются одинаковыми. О том, что можно есть при диарее, а от чего нужно отказаться, расскажем в этой статье. А о том как лечить диарею у взрослых читайте тут.

Почему стул становится жидким?

  • Это может быть связано
  • с ускоренным продвижением содержимого кишечника;
  • с нарушением всасывания воды, электролитов;
  • с повышенной секрецией воды, натрия в просвет кишечника;
  • с увеличением слизеобразования.

На каких принципах основана диета?

Чтобы не допустить обезвоживания, человеку, страдающему поносом, необходимо употреблять большое количество жидкости.
  • Для максимального снижения одномоментной нагрузки на кишечник питание должно быть частым, фактически небольшие порции надо съедать каждые 3 часа.
  • Исключаются механические и химические раздражители кишечника.
  • Исключаются продукты с желчегонным эффектом.
  • Исключается всё, что может спровоцировать процессы брожения в кишечнике.
  • Диета должна быть энергетически полноценной, но количество жиров и углеводов – на нижней границе физиологической нормы. Количество белка в диете не снижается.
  • Необходимо восполнять потери жидкости и электролитов, неизбежные при поносе.

В общем, еда полужидкая, отварная или паровая, лучше протертая, без пряностей.

Что при поносе есть нужно?

Сухари из белого хлеба, рисовая каша на воде, компот из черемухи или черничный кисель, крепкий чай – вот общеизвестная «скорая помощь» при частом жидком стуле.

К этому перечню хотелось бы добавить молочную сыворотку, богатую микроэлементами и препятствующую развитию гнилостной флоры.

Что при поносе есть можно?

  • Мясо: нежирное, освобожденное от пленок, фасций, сухожилий – любой соединительной ткани. Лучше отварное, еще лучше – протертое и приготовленное на пару: котлеты, кнели, суфле.
  • Рыба: нежирная, вроде трески или минтая, отварная или приготовленная на пару, а еще лучше – в виде фрикаделек или паровых котлет.
  • Крупы: каши непременно входят в рацион, допустимы практически любые, кроме перловой, варят их на воде или с добавлением молока(не больше трети), а в готовую кашу добавляют масло. Полезно иногда приготовить пудинг. Очень хороши при поносе слизистые супы.
  • Макаронные изделия: можно, но не три раза в день. Лучший вариант отварная вермишель.
  • Молоко: можно использовать для приготовления каши, в соотношении с водой как 1/3 или добавлять в пюре, вместе с ложечкой сливочного масла. А кисломолочные продукты допустимы практически все, они нормализуют микрофлору кишечника, предотвращают брожение и метеоризм. Правда, закрепляющий эффект кефира с истекающим сроком хранения – миф. Дело в том, что «трехдневный кефир» приготовляется при помощи особой закваски в течение 3 суток, а обычный не превращается в него после трех дней хранения. Свежеприготовленный творог – отличный источник белка и кальция, его, как и неострый сыр, желательно есть ежедневно, разумеется, понемногу.
  • Яйца: всмятку или омлет, допускается одно, при хорошей переносимости два яйца в день.
  • Овощи: морковь и картофель, тыква и кабачки, зеленый горошек и стручковая фасоль, баклажаны и помидоры, с осторожностью – лук и чеснок, а укроп и петрушку можно. Овощи должны быть отварные (за исключением помидоров), или запеченные без румяной корочки, а лучше в виде пюре.
  • Фрукты и ягоды: можно и нужно, запеченные, в виде компотов, киселей, желе, варенья или мусса, при хорошей переносимости допускается в сыром виде съесть полстакана земляники или малины.
  • Хлеб: белый, не сдобный, подсушенный или в виде сухарей, сухое печенье или сушки.
  • Напитки: чай, кофе, какао на воде, вода без газа, компоты и кисели, кисломолочные негазированные напитки, красное вино (не более 50г. в сутки).

Что нельзя есть при диарее?

От перечисленных ниже продуктов при поносе стоит воздержаться:

  • Мясо: жирное, с румяной корочкой. Не желательны субпродукты – печень, почки, мозги и т.д. Совершенно исключаются копчености, консервы, наваристые бульоны.
  • Рыба: жирная, жареная, копченая, маринованная или в виде консервов.
  • Молочные продукты: цельное молоко, жирные сливки, газированные напитки на основе молочной сыворотки.
  • Яйца: если они сварены вкрутую или зажарены, или если плохо переносятся, вызывая боли в животе и метеоризм.
  • Овощи: белокочанная капуста, свежая и квашеная, свекла, репа, редька и брюква; огурцы. Не рекомендуются овощные консервы – в них, как правило, добавляются специи и уксус. Исключение – пюре для детского питания. Хрен, горчица, грибы – тоже под запретом.
  • Фрукты и ягоды: сырые кислых сортов (клюква, лимон, смородина, кислые яблоки, крыжовник).
  • Хлеб: сдоба, черный хлеб, пирожные, особенно с кремом.
  • Напитки: холодные и газированные, например, пиво, квас и лимонад.

Если мысль провести день вообще без еды не вызывает паники, можно в первые сутки вообще не есть, только пить сладкий чай, но не менее 1,5 литров.

Прислушивайтесь к себе: все мы разные, кто-то прекрасно переносит бананы, у кого-то они усиливают метеоризм, у одного на фоне грецких орехов наступает улучшение, у другого появляются боли в животе. Главное – придерживаться общих принципов диеты при поносе, ведь даже противодиарейные лекарства спасуют, если их заесть хорошей порцией жареной свинины с кислой капустой.


К какому врачу обратиться

При расстройстве стула, не вызванном острой кишечной инфекцией, продолжающемся долгое время, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. При болях в животе, лихорадке, рвоте нужно срочно обращаться в инфекционное отделение. При хронических поносах поможет консультация диетолога.
Видео-версия этой статьи:

Диета при поносе у детей:

Автор: Юлия Мартишина

Источник: https://myfamilydoctor.ru/chto-mozhno-est-pri-ponose/